一盏茶，一碗素

简单、安静、从容

这是我所能想象中

素食最美好的模样

我们每天总会在不经意间

浪费许多的零碎时间

若能让自己置身于

雅致的氛围之中

一遇空闲，无论何其短暂

都利用之做一点有益身心之事

积少成多终必有成。

从今天开始

让素食成为一种态度

领略更加丰富的人生内涵

爽口萝卜

食 材

白萝卜、小米椒、姜
冰糖、小米椒、红醋、纯净水

步 骤

1.白萝卜切薄片，小米椒切碎

2.把白萝卜放入器皿中，撒盐抓均匀，腌制一小时

3.1小时后把白萝卜拧干，多余的水分倒掉

4.加上冰糖、小米椒、红醋、纯净水

5.把调好的白萝卜装进密封的容器中。

素食

可以带来清静的素心，

我们活着

要常带感恩之心，

人与人，

人与自然，

人与动物，

应和谐共处。

“一切唯心造。”

心善，

行为自然就会善，

也就更能

坦然面对人生坎坷。