一盏茶，一碗素

简单、安静、从容

这是我所能想象中

素食最美好的模样

我们每天总会在不经意间

浪费许多的零碎时间

若能让自己置身于

雅致的氛围之中

一遇空闲，无论何其短暂

都利用之做一点有益身心之事

积少成多终必有成。

从今天开始

让素食成为一种态度

领略更加丰富的人生内涵

秘制浇汁豆腐

食材

豆腐、面包糠、面粉、烧烤粉、白芝麻、素蚝油、芝麻油、生抽、糖、盐、芹菜

步 骤

1.豆腐切块备用

2.面粉加水搅拌成糊，豆腐在面糊中挂酱之后裹上面包糠

3.油锅热油，豆腐煎至两面金黄出锅

4.调酱，小碗中加入烧烤粉、白芝麻、素蚝油、芝麻油、生抽、糖、盐和芹菜均匀搅拌

5.把调好的酱汁，均匀的浇在煎好的豆腐上

素食

可以带来清静的素心，

我们活着

要常带感恩之心，

人与人，

人与自然，

人与动物，

应和谐共处。

“一切唯心造。”

心善，

行为自然就会善，

也就更能

坦然面对人生坎坷。